怀孕后,我竟发生了这么多细微的变化!

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孕育一个小生命是一件奇妙而又幸福的事情,胎宝宝从一个受精卵发育成一个独特的个体,在这期间要经历一系列非常复杂的变化,而宝妈在这期间不仅担负着自身的子宫的增大,还要应对孕吐、睡眠不好、体重增加、妊娠纹等一系列身体变化!


面对这一系列变化宝妈都需要注意什么呢?下面我们一起看看吧!


浓密的毛发


怀孕后,由于雌性激素分泌增多,从而促进了人体毛发的生长,使头发的生长速度加快,头发变得又浓又密。不过宝妈不要担心,通常在产后6个月后,这些都能恢复正常。但切记在此期间不要染发、烫发,以防化学药品通过头皮进入血液,对胎儿造成不良影响。


体温上升


很多宝妈在孕早期还没有发现自己怀孕,其实有这样一种方法,如果连续18天以上测得自己的基础体温保持在37.2—37.3℃之间,且月经期截止仍未来月经时,便能确定怀孕了。这是因为激素及自律神经的变化而引发的低热,但不是所有人都会出现这类症状。但如果确定低热症状不是因怀孕引起,还需去医院接受进一步诊断。



红肿的眼睛


怀孕后,很多宝妈的眼睛有时会出现红肿、充血的情况发生。其实这是因为怀孕后,人体循环速度变慢,荷尔蒙的波动会造成视网膜变厚,从而眼睛出现不适。在此期间宝妈要保证充足的睡眠,睡前不要喝太多水。这种状况通常在产后6个月就能恢复,宝妈们不必过多担心。但是如果出现看人、物图像发生扭曲就要及时找医生进行诊治。


乳房变大


怀孕后受孕激素的影响,4周后乳房会出现增大、敏感状况,孕激素会使乳房下垂拉长乳房的韧带和纤维组织,这时候要记得换文胸,有些宝妈乳房上会出现网状蓝色血管,宝妈不要担心产后这些会自动消失。


孕斑出现


有些宝妈在孕前脸上白白净净,但是怀孕后脸上不知不觉出现了一些细微的斑点,其实这是因为怀孕后体内大量的雌激素、脑垂体分泌等因素促成黑色素细胞激增,从而导致色素沉着出现斑点。孕期宝妈可以选择食用一些维生素E、C较高的食物,来抑制黑色素形成,另外宝妈在孕期也要注意防晒。


变得情绪化


宝妈在孕期情绪都会发生很大的变化,前一秒可能还是开开心心,下一秒可能就变得消极、烦闷。其实这是因为怀孕后身体的各种激素比例出现大的变化,而这些变化影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化,所以就会情绪反复无常,心情多变。



贪吃或厌食


相信每个宝妈都有一些关于贪吃的小秘密。这时候宝妈突然想吃什么,可以让家人准备。另外,也有些宝妈在怀孕后口味会大变,例如有些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。不过在这期间,宝妈要注意合理安排饮食、营养全面。


阴道分泌物增加


由于受精卵着床以及激素增加的影响,阴道分泌物增加是很正常的孕早期症状。正常的阴道分泌物为无味的乳白色黏液,而如果分泌物颜色呈暗淡或带有血色,建议宝妈立即到医院接受治疗。


宝妈要定期产检,时刻关注胎儿发育与母体生理变化特点。以便于早期发现问题,并及早纠正治疗。让宝妈和胎儿顺利地度过整个孕产过程。



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