蜂蜜加一宝,好处多到不得了!

02-06 22:47 首页 不种田


蜂蜜在我们日常生活中经常食用,尤其在冬季特别适合喝蜂蜜,我们都知道蜂蜜有润肠治便秘的作用。但蜂蜜的功效远远不只这些,那么冬季喝蜂蜜的养生功效有哪些呢?



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蜂蜜养生功效多



1、蜂蜜生则性凉,故能清热,也就是说生蜜可以止咳,败火;


2、熟则性温,故能够补中气,就是经过加工以后的蜂蜜,可以补足中气,当我们中气足了之后,很多的问题也就迎刃而解了;


3、柔而润泽,可以润燥,它可以解决便秘的问题;


4、和可致中,可以和百药,而与甘草同功,很多的大蜜丸,都是用蜂蜜来制造的;


5、甘而平和,可以解毒,蜂蜜是可以解毒的,也是可以解酒的,从这个角度上讲,蜂蜜也是保肝的。


蜂蜜在家怎么储存?



一般情况下,是不需要放在冰箱当中的,当然冷藏也很好,常温就可以了,不要放在太阳直射的地方,蜂蜜容易发酵,一定要密闭,放在玻璃器皿或者陶瓷器皿当中。


蜂蜜有几个特性,一个是容易稀释,如果不密闭,它会变得越来越稀,另外它还容易吸气味,跟茶叶是一样的,所以一定要把它密封好,阴凉处密闭保存就好了。


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蜂蜜养生好搭档


蜂蜜养生在我国由来已久,很多方剂都来自民间,比如说大文豪苏东坡就自己酿蜂蜜酒。在日常生活当中,推荐大家这几个蜂蜜养生方。


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蜂蜜+枸杞


1、预防流感:季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效预防各种流感。


2、口舌生疮:人一旦上火,引起口舌生疮,蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用,口舌生疮连续喝几次就好。


3、提高视力:经常玩手机容易引起视力下降,枸杞具有很好的护眼明目的作用,泡蜂蜜喝还能提升视力。


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蜂蜜+生姜


1、咽喉发炎:天气逐渐变暖,人体容易引发咽喉肿痛,生姜泡蜂蜜能清热解毒,消炎败火,快速消除咽喉发炎。


2、经期异常:经期异常会为妹子带来很多麻烦,如腹痛,痛经,用生姜泡蜂蜜喝,能调理女性月经不调。


3、养肝护肝:肝脏一旦出问题整个人都不好了,蜂蜜泡姜能养肝护肝,经常喝点蜂蜜生姜水,比吃保健品管用。


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蜂蜜+雪梨


1、咳嗽:咳嗽是一种常见小毛病,长期咳嗽还会引发哮喘,蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用,一般2-3次就能改善。


2、去皱抗衰:常喝蜂蜜能减少皱纹的出现,想要全面去除面部各种皱纹可以去淘宝买[肤斯曼精华液],连用二十多天年轻好几岁。


3、快速醒酒:人在喝醉之后,想要快速醒酒,可以用梨泡蜂蜜,很快就可以醒酒,并且能预防酒后头晕头疼的出现。


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蜂蜜+牛奶


1、有助睡眠:神经衰弱,失眠多梦一直在困扰很多朋友,蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余毒素还可以安神,提高睡眠质量。


2、体弱贫血:蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素,补充营养的同时还能补血益气,晚上食用有效改善体弱贫血的情况。


3、脾胃虚弱:身体瘦弱的朋友大多是由于脾胃虚弱引起的,常吃马齿苋可以很好的提高脾胃的消化能力,促进吸收,强壮身体。


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蜂蜜+大蒜


1、降低血脂:蜂蜜大蒜具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以经常喝喝,会有很大帮助。


2、利尿消肿:有些朋友肾脏不好,容易出现浮肿,蜂蜜大蒜能消除肾脏炎症,轻松改善身体浮肿的情况,晚饭后吃最佳。


3、老年痴呆:人上了年纪容易得老年痴呆,蜂蜜大蒜中含有丰富的抗氧化素,能提高细胞活力,有效预防老年痴呆。


文章来源:图文网络综合    养生大国医


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